Alcanza tu peso saludable y recupera el equilibrio en tu vida
¿Preparada/o para cambiar?
Es hora de recuperar un estilo de vida saludable
a través de un cambio en tu alimentación.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
- Has probado todo tipo de dietas pero sin éxito
- Te has desanimado con el efecto yoyo y ya no crees que sea posible perder esos kilitos de más que llevas tiempo queriendo quitar
- Empiezas a cuidarte pero el ritmo acelerado de tu día a día te hace abandonar a los pocos días
- No tienes fuerza de voluntad. Te encanta comer. Te pegas atracones y luego te sientes fatal. Picoteos, antojos y fines de semana descontrolados son parte de tu rutina de alimentación
- Vives en un bucle o lucha constante con la comida y tu cuerpo. La báscula es tu gran enemiga. Y tienes una relación amor-odio con la comida
¿Cómo vamos a conseguir cuidarnos por dentro y por fuera?
COMER SANO, VIVIR MEJOR
En mis programas de alimentación aprenderás a comer de manera saludable según las últimas pautas de la comunidad científica, qué, cuándo, y cuánto se recomienda, el valor e importancia de determinados alimentos, etc. Te aportaré los ingredientes fundamentales para crear esa rutina sana que te llevará a conseguir tus objetivos de peso y energía.
AYUNANDO CON DIANA
Te acompaño y asesoro para reactivar el metabolismo con el ayuno intermitente y geniales pautas alimentarias. Y es que “no comer” también puede ser muy sano si lo hacemos correctamente: no sólo ganamos vitalidad y energía, sino que prevenimos muchos problemas relacionados con el envejecimiento.
BUENOS HÁBITOS, MEJOR VIDA
Ve incorporando hábitos positivos que se unan de manera natural a tu nueva forma de alimentarte. Esto te ayudará a mantener un peso adecuado, un descanso regenerador y el equilibrio cuerpo-mente que tanto necesitamos hoy en día.
COSMÉTICA NATURAL FRESCA
Y si quieres alimentarte sanamente a través de la piel, te invito a que descubras la cosmética natural de RINGANA y sus suplementos alimenticios de extractos de plantas. La combinación perfecta para cuidar nuestra piel por dentro y por fuera gracias a sus principios activos.
Vamos a concentrarnos en el cuidado personal, a priorizar el alivio del estrés, la alimentación saludable y hábitos positivos.
¿Qué vas a conseguir con mis programas?
- Recuperar tu energía para volver a estar 100% contigo y tu entorno
- Perder peso
- Sentirte fuerte y vital
- Pautas y herramientas para mantener los resultados en el tiempo
- Una imagen más fresca y luminosa
- Una piel suave y cuidada
- Una alimentación saludable
- Hábitos positivos y mayor consciencia de tu cuerpo
- Confianza para seguir y no abandonar el programa
- Resultados visibles
- Bienestar por dentro y por fuera
Clientes Felices
¿Quieres crear rutinas alimentarias saludables y duraderas, mejorar tu bienestar y recuperar tu energía?
Si estás decidida/o a cambiar escríbeme y cuéntame en qué puedo ayudarte o qué te gustaría saber para comenzar tu propio plan de bienestar.