Alcanza tu peso saludable y recupera el equilibrio en tu vida
¿Preparada/o para cambiar?
Es hora de recuperar un estilo de vida saludable
a través de un cambio en tu alimentación.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?:
- Has probado todo tipo de dietas pero sin éxito
- Te has desanimado con el efecto yoyo y ya no crees que sea posible perder esos kilitos de más que llevas tiempo queriendo quitar
- Empiezas a cuidarte pero el ritmo acelerado de tu día a día te hace abandonar a los pocos días
- No tienes fuerza de voluntad. Te encanta comer. Te pegas atracones y luego te sientes fatal. Picoteos, antojos y fines de semana descontrolados son parte de tu rutina de alimentación
- Vives en un bucle o lucha constante con la comida y tu cuerpo. La báscula es tu gran enemiga. Y tienes una relación amor-odio con la comida
¿Cómo vamos a conseguir cuidarnos por dentro y por fuera?

COME SANO, VIVE MEJOR
Programa ideal para aprender a comer de manera saludable e incorporar hábitos positivos en nuestro día a día. La suma de dos ingredientes fundamentales para crearnos esa rutina sana que nos llevará a conseguir nuestros objetivos de peso y energía.
AYUNO INTERMITENTE
Programa de acompañamiento y asesoramiento para reactivar nuestro metabolismo gracias al ayuno intermitente con pautas alimentarias.
PESO IDEAL + BUENOS HÁBITOS
Programa dirigido a la reducción y posterior mantenimiento del peso gracias a la puesta en marcha de diferentes herramientas e instrucciones de cómo, qué, cuándo y cuánto se debe comer.
COSMÉTICA NATURAL FRESCA
Programa de belleza para cuidar tu piel con la cosmética natural de RINGANA y suplementos alimenticios de extractos de plantas. La combinación perfecta para cuidar nuestra piel por dentro y por fuera gracias a sus principios activos.
Vamos a concentrarnos en el cuidado personal, a priorizar el alivio del estrés, la alimentación saludable y hábitos positivos.
¿Qué vas a conseguir con mis programas?
- Recuperar tu energía para volver a estar 100% contigo y tu entorno
- Perder peso
- Sentirte fuerte y vital
- Pautas y herramientas para mantener los resultados en el tiempo
- Una imagen más fresca y luminosa
- Una piel suave y cuidada
- Una alimentación saludable
- Hábitos positivos y mayor consciencia de tu cuerpo
- Confianza para seguir y no abandonar el programa
- Resultados visibles
- Bienestar por dentro y por fuera
Clientes Felices
¿Quieres crear rutinas alimentarias saludables y duraderas, mejorar tu bienestar y recuperar tu energía?
Si estás decidida/o a cambiar escríbeme y cuéntame en qué puedo ayudarte o qué te gustaría saber para comenzar tu propio plan de bienestar.