Alimentación Sana

Consigue el peso que te hace feliz, recupera tu vitalidad y calidad de vida con una alimentación consciente.

Cosmética Fresca

Respeta, mima y cuida tu cuerpo con extractos de la naturaleza: descubre la cosmética natural y fresca.

Hábitos Positivos

Aprende a escuchar lo que el cuerpo te pide y trabaja una rutina saludable. Invierte en salud hoy para disfrutar el mañana.

La receta perfecta:
Alimentación sana
y buenos hábitos.

¡Hola! Soy DIANA PORTABELLA y quiero ayudarte a encontrar el equilibrio entre tu bienestar y la belleza de sentirte en paz contigo misma/o.

Y para ello, quiero que cocinemos juntos la receta perfecta para una vida bella, plena, saludable, rica, sana, enérgica y feliz.

Suena delicioso, ¿verdad?... Quédate conmigo y te cuento cómo encontrar tu bienestar.

MÁS SOBRE MI

Alcanza tu peso saludable y recupera el equilibrio en tu vida

¿Estás en ese punto en el que sientes que todo es una batalla continua?
¿Que los años pasan y ni te has dado cuenta?

Tranquila/o, tómate un respiro. Ahora toca ser consciente y encontrar el equilibrio para recobrar la libertad que tenías antes, sentirte mejor, ganar vitalidad, tener tiempo para mimarte por dentro y por fuera. Sin culpabilidad.

Es el momento para disfrutar ese balance vital que te llevará a una nueva manera de vivir.

Quiero que tracemos junt@s un plan para preparar nuestra receta sin añadidos y así conseguir ese deseado bienestar que llevas años anhelando.

Vamos a trabajar una propuesta real, sana, sencilla y respetuosa contigo y con tu entorno.

¿Preparada/o para cambiar?

Es hora de recuperar un estilo de vida saludable
a través de un cambio en tu alimentación.

Quiero recuperar mi equilibrio y mi peso ideal

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

  • Has probado todo tipo de dietas pero sin éxito
  • Te has desanimado con el efecto yoyo y ya no crees que sea posible perder esos kilitos de más que llevas tiempo queriendo quitar
  • Empiezas a cuidarte pero el ritmo acelerado de tu día a día te hace abandonar a los pocos días
  • No tienes fuerza de voluntad. Te encanta comer. Te pegas atracones y luego te sientes fatal. Picoteos, antojos y fines de semana descontrolados son parte de tu rutina de alimentación
  • Vives en un bucle o lucha constante con la comida y tu cuerpo. La báscula es tu gran enemiga. Y tienes una relación amor-odio con la comida

Si la respuesta es SÍ...

No te preocupes… Créeme, tu deseo de sentirte mejor y verte bien es más fuerte de lo que tú crees. Tienes la fuerza suficiente para comenzar tu propia transformación personal.

Sólo necesitas trabajar tu rutina de la mano de una persona que te comprenda y te ayude a estar motivada/o, implicada/o y comprometida/o.

Esta vez, sí que sí, vas a conseguir tu objetivo: Recuperar tu bienestar, energía y peso ideal. Tal y como yo lo hice en su día.

Y yo quiero ayudarte a que lo consigas con mis PLANES DE BIENESTAR Y ALIMENTACIÓN.

Quiero perder peso y recuperar mi energía

¿Cómo vamos a conseguir cuidarnos por dentro y por fuera?

1. Voy a ayudarte a establecer una relación más positiva con la comida y con tu imagen.
2. Te daré pautas y herramientas para tener una alimentación sana y hábitos positivos.
3. Marcaremos unas rutinas saludables y simples que darán sabor a tus días.
4. Cuidaremos nuestra piel y organismo de manera adecuada y respetuosa.
Mis programas para ti

COMER SANO, VIVIR MEJOR

En mis programas de alimentación aprenderás a comer de manera saludable según las últimas pautas de la comunidad científica, qué, cuándo, y cuánto se recomienda, el valor e importancia de determinados alimentos, etc. Te aportaré los ingredientes fundamentales para crear esa rutina sana que te llevará a conseguir tus objetivos de peso y energía.

MÁS INFO

AYUNANDO CON DIANA

Te acompaño y asesoro para reactivar el metabolismo con el ayuno intermitente y geniales pautas alimentarias. Y es que “no comer” también puede ser muy sano si lo hacemos correctamente: no sólo ganamos vitalidad y energía, sino que prevenimos muchos problemas relacionados con el envejecimiento.

MÁS INFO

BUENOS HÁBITOS, MEJOR VIDA

Ve incorporando hábitos positivos que se unan de manera natural a tu nueva forma de alimentarte. Esto te ayudará a mantener un peso adecuado, un descanso regenerador y el equilibrio cuerpo-mente que tanto necesitamos hoy en día.

MÁS INFO

COSMÉTICA NATURAL FRESCA

Y si quieres alimentarte sanamente a través de la piel, te invito a que descubras la cosmética natural de RINGANA y sus suplementos alimenticios de extractos de plantas. La combinación perfecta para cuidar nuestra piel por dentro y por fuera gracias a sus principios activos.

MÁS INFO

Vamos a concentrarnos en el cuidado personal, a priorizar el alivio del estrés, la alimentación saludable y hábitos positivos.

¿Qué vas a conseguir con mis programas?

  • Recuperar tu energía para volver a estar 100% contigo y tu entorno
  • Perder peso
  • Sentirte fuerte y vital
  • Pautas y herramientas para mantener los resultados en el tiempo
  • Una imagen más fresca y luminosa
  • Una piel suave y cuidada
  • Una alimentación saludable
  • Hábitos positivos y mayor consciencia de tu cuerpo
  • Confianza para seguir y no abandonar el programa
  • Resultados visibles
  • Bienestar por dentro y por fuera

Clientes Felices

  • El ayuno con Diana ha sido una experiencia extraordinaria, ya que después de probar un montón de dietas en las que ves el resultado  -sí, claro que lo ves-, pero te das cuenta de que cuando lo dejas estás perdida porque no sabes realmente qué es lo que te conviene, qué es saludable, en definitiva y súper necesario, no sabes lo que es importante para ti. Pues bien con el ayuno propuesto con Diana Portabella he descubierto cómo mi cuerpo reacciona ante los alimentos, cómo se deshincha, lo que es importante y saludable para mí y, lo más importante, he aprendido a alimentarme correctamente. Eso hace que adquiera unos hábitos para siempre y por lo tanto no volver a los temidos efectos rebote y no volver a tener que hacer dietas nunca más. Así que en resumen he aprendido a comer y a alimentarme adecuadamente además de saber trucos interesantes y quitarme creencias adquiridas. Gracias Diana Portabella
    Sara Reig, Empresaria
  • Mi experiencia con Diana ha sido realmente fantástica. Al principio me pareció imposible lograr todo lo que me propuse, pero enseguida me di cuenta de cómo mejoraban mi estado físico y mi energía. Fue ahí cuando el peso de más empezó a desaparecer igual que la sensación de pesadez e hinchazón. Los ayunos han sido muy reveladores, porque pensaba que no iba a ser capaz y al final resultaron ser un regalo. Ahora sé que ayunar no es sólo dejar de comer. Sigo practicando todo lo aprendido en el programa y me mantengo donde quiero. Sin duda un acierto encontrar a Diana. Gracias!
    Raúl Martínez, Peluqueros
  • Para mí, una buena alimentación es muy importante. Siempre he pensado que somos lo que comemos y no entendía el porqué si mi alimentación era con productos saludables no conseguía una buena salud. Todo cambió cuando conocí a Diana y me puse en sus manos... Entendí que comer productos sanos no es sinónimo de que la dieta y forma fuera la adecuada. Gracias a Diana, conseguí a parte de llegar al peso que quería, reducir el colesterol que produce mi cuerpo por sí solo....sin medicación. Mi vida cambió desde que me puse en sus manos....más energía, mejoría tanto física como psíquica!!! GRACIAS DIANA!!!
    Verónica Bernal, representante Thermomix
  • El ayuno con Diana ha sido una experiencia extraordinaria ya que después de probar un montón de dietas en las que ves el resultado, sí, claro que lo ves, pero te das cuenta de que cuando lo dejas estás perdida sin saber realmente qué es lo que te conviene, lo que es saludable, y en definitiva lo necesario e importante para ti. Pues bien, con el ayuno propuesto con Diana Portabella he descubierto cómo mi cuerpo reacciona ante los alimentos, cómo se deshincha, lo que es importante y saludable para mí. Y lo más importante: he aprendido a alimentarme correctamente ?? eso hace que adquiera unos hábitos para siempre y por lo tanto no volver a los temidos efectos rebote y no volver a tener que hacer dietas. Así que en resumen he aprendido a comer y a alimentarme adecuadamente además de saber trucos interesantes y quitarme creencias adquiridas. Gracias Diana Portabella!
    Asunción Martínez, Pedagoga
  • Me puse en manos de Diana para perder unos kilos y, sobre todo, cambiar mi alimentación. Después de unas semanas, con un seguimiento personalizado de Diana, he conseguido los dos propósitos sin hacer un gran esfuerzo, gracias a la implicación, convicción y cariño que me ha trasladado Diana desde el primer día. Recomiendo sus servicios para quienes se quieran sentir mejor: con más energía y fuerza. Es una profesional preparada y con un bagaje profesional importante
     
    Roberto Mirete, Asesor financiero
  • Recomiendo mucho a Diana con su programa de cambio de alimentación y pérdida de peso. Personalmente lo he probado y me parece fantástico. Conseguí perder dos kilos en una semana y eso teniendo en cuenta que mi metabolismo es lento. Con los consejos de Diana y con el D-eat de Ringana pude lograrlo. Diana es muy profesional, trato muy personalizado, y sobre todo te hace ver de manera muy práctica la importancia de una alimentación consciente.  
    Rosario Ramón, Marketing Manager y experta en Turismo de Bienestar
  • Me auto regalé el programa “Come Sano, Vive Mejor” y fue todo un acierto. Ha sido una gran experiencia tanto física como mentalmente. Una gran limpieza de hábitos negativos que estaban conmigo toda la vida y que me impedían conseguir mis objetivos de salud. Creo que he cambiado mucho y que todavía tengo mucho que avanzar, pero todo se andará. Ya estoy en el buen camino. Diana es una persona que transmite confianza y mucha energía, sus consejos y “tips” me han ayudado mucho y guiado en todo momento. La recomiendo 100x100 y su programa saludable también. ¡Gracias por tu acompañamiento y motivación!
    Antonio Martínez, IT Developer
  • Como casi todas las mujeres, me preocupa y me gusta mantenerme en buena forma física. Diana ha sido para mí un puente para conseguir esto. Es una profesional determinada y competente que te ayuda a tener disciplina en tu alimentación y te da la fuerza de voluntad que necesitas para seguir haciendo tu dieta. Finalmente me ayudó a conseguir mi objetivo: perder peso y sentirme mejor.
    Julianne Ter Haseborg, Especialista en podología estética
  • ¡Mi experiencia con Diana ha sido increíble!. Me propuse realizar el Programa Ayuno Intermitente con la intención no de bajar peso sino para probar un nuevo estilo de vida. Claro, uno de los beneficios fue bajar 3,5 kg en 4 semanas. No pasé nada de hambre porque comía lo suficiente para sentirme bien e incluso tenia energía para seguir entrenando. Dormía super bien las 8 horas y me despertaba con motivación. Así que me encantó y decidí continuar con las pautas básicas para después. Vale la pena probar y hacer el cambio.
    Carla Ribeiro, Esteticista especialista en cosmética natural
  • "Durante mucho tiempo empezaba dietas y me cansaba de ellas porque apenas perdía peso a pesar del gran esfuerzo que era para mí, lo que influía también en mi estado de ánimo. Hoy, gracias a las pautas que trabajé con Diana, comencé mi transformación con una dieta equilibrada, deporte y el producto Dea de la marca Ringana. En dos semanas ya empecé a ver los resultados y eso me animó a continuar. Recomendado 100%."
    Tatiana Hernández, Profesora de Primaria
  • "Estoy muy contenta con mi rutina de cuidados para la piel que Diana me recomendó. La verdad, siempre he sido un desastre con las cremas y ahora en 3 simples pasos consigo una piel limpia, suave y fresca... ¡estoy encantada!. Además de tratarse de cosmética natural y respetuosa con el medioambiente."
    María Mateo, Creativa en LA SUIZA

¿Quieres crear rutinas alimentarias saludables y duraderas, mejorar tu bienestar y recuperar tu energía?

Si estás decidida/o a cambiar escríbeme y cuéntame en qué puedo ayudarte o qué te gustaría saber para comenzar tu propio plan de bienestar.

Sí, quiero empezar con mi PLAN