PROGRAMAS

Comienza a cuidarte ya.
Mis programas de ALIMENTACIÓN SALUDABLE te aportarán:

COMER SANO, VIVIR MEJOR

Recupera un estilo de vida saludable a través de un verdadero cambio de alimentación.

Aprendizaje y puesta en marcha de una manera de alimentarse siguiendo la combinación mágica de dos de las mejores dietas sostenibles y aprobadas por la comunidad científica.

¡Te va a encantar!

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AYUNANDO CON DIANA

Comer o no comer, esa es la cuestión.

El ayuno intermitente o en intervalos bien practicado obra maravillas en el cuerpo. Eso sí, siguiendo unas pautas alimentarias correctas.

Durante el programa te enseño y te ayudo a poner en práctica tres maneras efectivas que existen para hacer ayuno intermitente.

Además te daré ciertas explicaciones sobre las diferencias y beneficios respectivos, introduciendo recomendaciones para comer correctamente en las fases de ingesta permitida.

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BUENOS HÁBITOS, MEJOR VIDA

Los regímenes o dietas drásticas no son sostenibles y causan estragos en el cuerpo y mente.

Te propongo ir introduciendo hábitos saludables para que todos tus logros de peso y vitalidad se mantengan tras el programa y se hagan perdurables en el tiempo.

Una hidratación adecuada, el descanso, la higiene del sueño, el deporte y algunas herramientas para reeducar a nuestra mente nos harán la vida mucho más fácil y ligera.

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Es para ti si ...

Quieres mejorar tu salud, cuidar tu físico, ganar calidad de vida, alimentarte mejor y aprender a cuidarte. Recuperar tu energía y tu peso ideal.

No es para ti si...

Buscas un programa de actividad física, técnicas de relajación y respiración. O si buscas un régimen estricto que en dos semanas te haga perder 5 Kg.

Descubre todos los beneficios de la cosmética natural y ecológica

Cosmética Fresca
RINGANA

Cosmética natural fresca y suplementos alimenticios de extractos de plantas.

Toda una línea de productos para el cuidado de la piel por dentro y por fuera basado en la frescura de sus principios activos. Vegana, recién hecha, certificada, libre de cualquier tóxico para el ser humano o la naturaleza. 

Ingredientes

Sólo se utilizan extractos de plantas, semillas, aceites, frutas y verduras, cuyas propiedades beneficiosas han sido demostradas por la ciencia. Se prescinde completamente de conservantes, emulgentes, estabilizantes, tintes, aditivos sintéticos, disruptores hormonales, etc.

Beneficios

Una excelente calidad y eficacia, seguridad en su componentes, más resultado al contar con sólo principios activos y cero sustancias “de relleno”. Tranquilidad y confianza de una empresa premiada y galardonada internacionalmente.
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Clientes Felices

  • El ayuno con Diana ha sido una experiencia extraordinaria, ya que después de probar un montón de dietas en las que ves el resultado  -sí, claro que lo ves-, pero te das cuenta de que cuando lo dejas estás perdida porque no sabes realmente qué es lo que te conviene, qué es saludable, en definitiva y súper necesario, no sabes lo que es importante para ti. Pues bien con el ayuno propuesto con Diana Portabella he descubierto cómo mi cuerpo reacciona ante los alimentos, cómo se deshincha, lo que es importante y saludable para mí y, lo más importante, he aprendido a alimentarme correctamente. Eso hace que adquiera unos hábitos para siempre y por lo tanto no volver a los temidos efectos rebote y no volver a tener que hacer dietas nunca más. Así que en resumen he aprendido a comer y a alimentarme adecuadamente además de saber trucos interesantes y quitarme creencias adquiridas. Gracias Diana Portabella
    Sara Reig, Empresaria
  • Mi experiencia con Diana ha sido realmente fantástica. Al principio me pareció imposible lograr todo lo que me propuse, pero enseguida me di cuenta de cómo mejoraban mi estado físico y mi energía. Fue ahí cuando el peso de más empezó a desaparecer igual que la sensación de pesadez e hinchazón. Los ayunos han sido muy reveladores, porque pensaba que no iba a ser capaz y al final resultaron ser un regalo. Ahora sé que ayunar no es sólo dejar de comer. Sigo practicando todo lo aprendido en el programa y me mantengo donde quiero. Sin duda un acierto encontrar a Diana. Gracias!
    Raúl Martínez, Peluqueros
  • Para mí, una buena alimentación es muy importante. Siempre he pensado que somos lo que comemos y no entendía el porqué si mi alimentación era con productos saludables no conseguía una buena salud. Todo cambió cuando conocí a Diana y me puse en sus manos... Entendí que comer productos sanos no es sinónimo de que la dieta y forma fuera la adecuada. Gracias a Diana, conseguí a parte de llegar al peso que quería, reducir el colesterol que produce mi cuerpo por sí solo....sin medicación. Mi vida cambió desde que me puse en sus manos....más energía, mejoría tanto física como psíquica!!! GRACIAS DIANA!!!
    Verónica Bernal, representante Thermomix
  • El ayuno con Diana ha sido una experiencia extraordinaria ya que después de probar un montón de dietas en las que ves el resultado, sí, claro que lo ves, pero te das cuenta de que cuando lo dejas estás perdida sin saber realmente qué es lo que te conviene, lo que es saludable, y en definitiva lo necesario e importante para ti. Pues bien, con el ayuno propuesto con Diana Portabella he descubierto cómo mi cuerpo reacciona ante los alimentos, cómo se deshincha, lo que es importante y saludable para mí. Y lo más importante: he aprendido a alimentarme correctamente 💪🏼 eso hace que adquiera unos hábitos para siempre y por lo tanto no volver a los temidos efectos rebote y no volver a tener que hacer dietas. Así que en resumen he aprendido a comer y a alimentarme adecuadamente además de saber trucos interesantes y quitarme creencias adquiridas. Gracias Diana Portabella!
    Asunción Martínez, Pedagoga
  • Me puse en manos de Diana para perder unos kilos y, sobre todo, cambiar mi alimentación. Después de unas semanas, con un seguimiento personalizado de Diana, he conseguido los dos propósitos sin hacer un gran esfuerzo, gracias a la implicación, convicción y cariño que me ha trasladado Diana desde el primer día. Recomiendo sus servicios para quienes se quieran sentir mejor: con más energía y fuerza. Es una profesional preparada y con un bagaje profesional importante
     
    Roberto Mirete, Asesor financiero

¿Empezamos con el cambio?

Es hora de recuperar un estilo de vida saludable
a través de un cambio en tu alimentación y de tu cuidado personal.

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