¡Mi experiencia con Diana ha sido increíble!. Me propuse realizar el Programa Ayuno Intermitente con la intención no de bajar peso sino para probar un nuevo estilo de vida. Claro, uno de los beneficios fue bajar 3,5 kg en 4 semanas. No pasé nada de hambre porque comía lo suficiente para sentirme bien e incluso tenia energía para seguir entrenando. Dormía super bien las 8 horas y me despertaba con motivación. Así que me encantó y decidí continuar con las pautas básicas para después. Vale la pena probar y hacer el cambio.